ОБРАЗ ЖИЗНИ
Наше здоровье на 50% зависит от нашего образа жизни, от того как проводим каждый день и, в итоге, всю свою жизнь: как мы спим, что едим, достаточно ли двигаемся, как реагируем на стресс, умеем ли переключаться и отдыхать. В каждом вопросе свои тонкости и у каждого из нас свои особенности.
Выбрать активность:
Отдых и восстановление
Как правильно восстанавливать свои силы и эмоции?
Перейти!
Сон
Что нужно, чтобы избавиться от хронического недосыпа и всегда высыпаться?
Перейти!
Питание
Физическая активность
Взаимоотношения
Красота и молодость
© Все права защищены. 2020.
ИП Копыток Андрей Викторович. При использовании материалов гиперссылка на chrono.plus обязательна.
ИНН 312006006705, ОГРН 320774600501453.
107076, г. Москва, ул. Короленко, д.1, корп. 2, кв. 13.

Политика конфиденциальности
Пользовательское соглашение
Контакты
Соц сети
Оставьте свой номер телефона и мы с вами свяжемся!
Или вы можете позвонить по этому номеру:
+7 (903) 107 0277
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.